I RIMEDI CONTRO LA COLITE NERVOSA

I RIMEDI CONTRO LA COLITE NERVOSA
Crampi addominali, stipsi o diarrea, senso di gonfiore e gas intestinale sono le fastidiose “caratteristiche” della colite. Questa è un’infiammazione del colon molto dolorosa e diagnostica tramite specifici esami.
Le cause che la provocano possono essere diverse: infezioni intestinali, utilizzo di farmaci, patologie, alimentazione scorretta, cattive abitudini o stress. Quando la colite è causata dallo stress è definita colite nervosa e si distingue perchè spesso dipende da avvenimenti di grande impatto emotivo e la sua durata è breve ma molto dolorosa.
Per diminuire i fastidi provocati dalla colite è possibile adottare una dieta alimentare corretta eliminando cibi precotti, conservanti, insaccati, fritture, carni rosse, zuccheri raffinati, caffè e bibite gassate. Sono consigliate invece patate lesse, zucchine, pere, riso, avena e carote; questi sono cibi che alleviano lo stato infiammatorio delle mucose intestinali. Inoltre bevete molti liquidi e prediligete cibi ricchi di fibre.
Esistono anche altri rimedi naturali specifici, tra questi vi consigliamo l’olio di camomilla:
Taggato con