QUANDO IL CORPO VUOLE PARLARCI

A volte il nostro corpo tramite dei “rumori” che emette, cerca di parlarci e di segnalarci qualche problema.

Ad esempio quando sentiamo ginocchia e caviglie scricchiolare, come spiega il dott. C. David Geier direttore di medicina dello sport all’Università del South Carolina, ci possono essere tre cause diverse:

i tendini sfregano contro le giunture
versamenti di liquidi che scoppiano come bolle
le giunture non sono perfettamente in sede

Ovviamente la prima cosa da fare è andare da uno specialista, specialmente se le ginocchia o caviglie portano dolore, si gonfiano, si bloccano o se pongono dei limiti alla tua attività, sia sportiva che non. Il dottore potrà dirvi se c’è bisogno semplicemente di stare a riposo, di cominciare una cura a base di farmaci o di un intervento.

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