Oltre a essere gustose e ricche di sostanze nutritive, non tutti sanno che le tisane possono essere un importante alleato contro la febbre.
In caso di febbre le tisane stimolano il corpo, infatti molte delle erbe utilizzate per preparare le tisane sono conosciute anche come erbe stimolanti. Questo nome deriva dalla loro capacità di migliorare e accelerare la circolazione del sangue, diffondendo il calore nel corpo. Menta piperita, zenzero, cannella e i chiodi di garofano sono erbe utili a combattere la sensazione di freddo che le persone avvertono in caso di febbre alta.
L’achillea, lo zenzero e il timo sono invece erbe che rientrano nella categoria di diaforetici stimolanti, queste aiutano la sudorazione, infatti i pori si aprono e attraverso il sudore la temperatura corporea può iniziare a scendere. In caso di febbre sudare diventa importante sia per abbassare la temperatura corporea, sia per espellere le tossine che sono in circolo.
Infine le tisane durante la febbre aiutano a mantenere il corpo idrato, reintegrando velocemente liquidi e nutrienti (vitamine e minerali).
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